Cours de Tai-Chi-Chuan en entreprise
La relaxation active avec le Tai-Chi-Chuan
Le Tai Chi Chuan est très efficace pour harmoniser l'effort collectif et fédérer vos équipes autour d'une nouvelle énergie positive.
Le Tai-Chi-Chuan pour ressourcer vos équipes
Un soupçon d'originalité pour le bien-être de votre entreprise, le Tai Chi Chuan arrive peu à peu dans le monde du travail. On découvre aujourd'hui à quel point il peut favoriser la cohésion du groupe, la patience et la précision de chacun.
Ensemble vers une véritable cohésion de groupe
Avec ses séries de mouvements lents et harmonieux, le Tai Chi Chuan en entreprise est aussi agréable à pratiquer qu'à regarder. Discipline de relaxation en entreprise très complète, elle relaxe et tonifie les muscles, améliore la souplesse, l'équilibre et la coordination. Quelle que soit la profession, au bureau, en extérieur, en chaine de production, le Tai Chi Chuan en entreprise sera bénéfique :
- Améliore la cohésion du groupe, qui effectue à l'unisson une série de gestes coordonnés,
- Limite les risques de troubles musculo-squelettiques,
- Permet à chacun d'apprendre la patience et la précision,
- Propose un moment de récupération intense ouvert à tous.
Les informations pratiques
- Type de pratique : Collective
- Nombre de participants : 5 à 25 part.
- Durée : A partir de 30 mn
- Espace nécessaire : 3 m2 par participants
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